Eteriske oljer

Eteriske oljer eller essensielle oljer, er konsentrerte, flyktige essenser ekstrahert fra planter, blomster, trær og andre naturlige kilder gjennom destillasjon eller ekstraksjon. Disse oljene inneholder de karakteristiske duft- og smakskomponentene til plantene de er utvunnet fra og er kjent for sine terapeutiske egenskaper. Eteriske oljer brukes ofte i aromaterapi, hudpleie, massasje, og som naturlige duftstoffer. De har også en lang historie med medisinsk bruk for å fremme velvære og lindre en rekke plager. Eteriske oljer er kraftige, og bare noen få dråper er ofte tilstrekkelig for å oppnå ønsket effekt. Det er viktig å bruke dem forsiktig og riktig, enten det er for avslapning og velvære eller for spesifikke helseformål.